Síntomas habituales durante la menopausia

La menopausia es la etapa en la vida de una mujer que se caracteriza por el fin de la menstruación. Se trata de un periodo que pasan casi todas las mujeres entre los 48 y los 54 años de edad. De esta manera, empezarían a perder la función ovárica con la disminución tanto de la producción de hormonas femeninas como de estrógenos y protesterona.

En Farmacia Berdaguer te acompañamos en este periodo que no es tan fácil como parece ya que se convierte en un momento clave en el que la mujer deja de ser fértil y por esto que el cuerpo de la mujer experimenta muchos y numerosos cambios y la adaptación a dichos cambios no siempre es fácil. Repasemos los síntomas que pueden ocurrir con la llegada de la menopausia.

Lista de síntomas que se dan durante la menopausia

- Cambios físicos: llevar una vida sedentaria nunca es bueno y es poco recomendable si estás pasando por este periódico. Los cambios metabólicos pueden provocar un incremento en la grasa corporal que producen un aumento de peso en unos casos, y la grasa acumulada en diversas partes, en otros. Hay que controlarlo ya que con ello se elevan los riesgos de problemas cardiovasculares.

- Ánimo: el estado de ánimo de cada uno depende de las cosas que nos pasan y rodean. Sin embargo, este periodo en la vida de una mujer está asociado a grandes alternaciones en el estado de ánimo. Cansancio, falta de concentración y energía, irritabilidad, ansiedad o agresividad son algunos estados habituales durante la menopausia.

- Sofocos, depresión e insomnio: posiblemente se han convertido en los principales síntomas y de los más habituales durante la menopausia. Se producen subidas repentinas de calor intenso con sudoración o no y palpitaciones que suelen durar unos minutos y durante el sueño provocan el despertar nocturno, lo que lleva a un mal descanso y mayor irritabilidad.

Se producen cuando la mujer tiene calor, ansiedad, sudoración y palpitaciones. Tanto los sofocos como el insomnio pueden alargarse hasta 5 años y ambos están relacionados entre sí.

- Huesos: cuando se produce una perdida de las hormonas femeninas, se intensifica la descalcificación de los huesos de la mujer reduciendo la masa ósea. Para prevenir este problema que puede aparecer en la menopausia, se recomienda una exploración completa (como densitometría ósea de cadera y columna lumbar).

- Ciclos irregulares: se produce en una etapa previa a la menopausia y dura hasta que se produce la última menstruación. Los ciclos irregulares se pueden instalar en el cuerpo años antes de que se instaure la menopausia. Es la última señal que avisa de la llegada a esta etapa de la mujer.

- Sequedad vaginal: en la menopausia disminuyen los niveles de estrógenos, por lo que la lubricación vaginal también se reduce. Debes intentar suplir ese tipo de falta con productos dedicados para ello, porque puede provocar que los coitos sean dolorosos para la mujer.

Para cuidar a la mujer en esta etapa tan diferente, difícil y complicada, en Farmacia Berdaguer ponemos a tu alcance una serie de productos adecuados para ti. Durante la menopausia te recomendamos emplear artículos destinados a mejorar tu calidad de vida y que tus síntomas sean lo más insignificantes posible. Encontrarás desde cremas hidratantes a colágenos, geles íntimos, aceites, sérum y mucho más.

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