Pautas para prevenir el cáncer de piel

Con motivo del Día Europeo contra el Cáncer de Piel, en Farmacia Berdaguer queremos sumarnos a la lucha contra esta enfermedad. Para ello, la prevención es una parte muy importante que debe darse todos los días del año y acentuarse sobre todo cuando aumentan las temperaturas y el calor.

Esta prevención consiste en tomar las medidas para reducir la posibilidad de enfermar a causa del cáncer de piel. Con una serie de recomendaciones, es posible reducir el número de casos nuevos en la población. De ahí la importancia de tomar conciencia de la gravedad que tiene no protegerte del sol sobre todo en esta época del año.

Recomendaciones para prevenir el cáncer de piel

- Sombra: nos encanta hacer actividades al aire libre, disfrutar de la naturaleza y del buen tiempo. Sin embargo, las largas exposiciones solares nunca traen nada bueno. Por eso intenta buscar la sombra y evita tomar el sol en las horas centrales del día que van desde las 12 a las 4 aproximadamente.

- Cúbrete: con el calor y las altas temperaturas nos desprendemos de la ropa de invierno tan abrigada. Manga corta, tirantes y faldas son habituales en esta época del año. Sin embargo no es mala idea que a veces usemos mangas largas, sombreros, gorras o gafas de sol para ayudar a protegerte del sol.

- Anual: todos los dermatólogos están de acuerdo en que el uso de fotoprotectores o cremas solares no debe enfocarse en la época de verano. Debemos emplearlos a lo largo de todo el año, incluso en días nublados para que actúen contra la radiación UVA Y UVB.

- Aplicación: igual de importante es el factor solar y el tipo de piel, como la aplicación de estos productos solares. Lo básico es usarlos siempre media hora antes de una larga exposición al sol. Sin embargo, debes reponerlos cada dos horas más o menos y sobre todo si nos metemos en el agua o hay exceso de sudoración.

- Dermatólogo: si has encontrado algún tipo de mancha o lunar que antes no estaba, quizás es el momento para acudir a un especialista. Sobre todo si has notado lunares con asimetría, bordes irregulares, distintos colores, manchas grande y de evolución rápida. Las personas con más riesgo son aquellas que tienen antecedentes familiares, por lo que una visita al dermatólogo al año te dejará más tranquilo.

- Fotoprotectores: evitar las quemaduras solares no es tan complicado si tienes a mano tus productos solares de confianza. Desde Farmacia Berdaguer te recomendamos una promoción de la marca Eucerin con un 15% de descuento en la primera unidad y si os lleváis 2, con un 50% de descuento en la segunda unidad. Aprovecha esta oportunidad para cuidar tu piel y protegerla de los rayos del sol.